乾燥する季節になりましたね( ;∀;)
2023年10月10日
ご覧いただきありがとうございます！
青木♀です！
さて、秋口になると乾燥が気になりませんか？
青木は昔から肌が強くないので結構気になっちゃいます。
そんな青木の現役のころからやっていたオススメ保湿をご紹介◎
・水を飲む
これ、シンプルに大事だなって最近思うようになりました。
２L飲むのが良いとか聞きますがそんな志高くしたら挫けるので
とりあえず500ｍｌのペットボトルは完飲することを目標にしてます。
あ、お茶やコーヒーじゃだめですよ。
カフェインの利尿作用で逆に水分出ていきます＠＠
・加湿器
これも意外と馬鹿にならないですね・・・！
湿度は40～60％をキープするのが理想といわれていますが
それを下回るとお肌ぴりぴりする気がします。
ちなみに自宅には加湿器3つあります！
・ハンドクリーム
自分はShIROのハンド美容液愛用してます。
伸びがよい。そして使用感サラサラ。
それでもやっぱ水に触れる機会が増えがちなので
最終手段は皮膚科に行きます。
・化粧水
顔面は
導入化粧水→パック→化粧水→乳液→保湿クリーム
身体は
化粧水→（乾燥ひどいところは使い終わったパック乗せる→）ボディクリーム
みたいな感じでどうにかしております。
どうしようもなくなったらやっぱり皮膚科に行きます。
と、まあこんな感じで乾燥に抗っております！
ちなみに当ルームでは加湿器とボディクリームは完備です！
働く皆様に快適な環境を提供していきますね♡
■お問い合わせ■
(LINE ID)nukumoriraku
☎070-9111-1934
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